Training Log Archive: Arttu

In the 7 days ending May 13, 2018:

activity

time

miles

Suunnistus PK

40:00

Suunnistus VK

20:00

Maastopyöräily PK

15:00

Juoksu PK

15:00

Total

1:30:00

1:00

0:00

Maastopyöräily PK 15:00 [3]

Juoksu PK 15:00 [3]

Juoksu. Polvet vihloo. Jalat Out.

Note

Koiranäyttelyn johtaminen klo 7-19. Karkkis. Helle. Jalat aivan rikki. Kova päivä.

Note

Levätään edelleen.

Note

Levätään nyt

Suunnistus PK 40:00 [3]

Supat haltuun osa 3. Jalat paremmat, mutta huonoo edelleen. Selänpää ravirata.

Suunnistus VK 20:00 [3]

Välillä VK aluellaki. Hellekin verotti.

Note

Lepo. Jalat huonona

Note

Lepo. Huonona on jalat.