Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Arttu

In the 7 days ending Mar 24:

activity # timemileskm+m
  Hiihto PK2 2:10:00
  Lihashuolto1 1:00:00
  Lihaskunto LK2 40:00
  Juoksu PK1 40:00
  Total5 4:30:00

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 24 #

Note

Illalla riekkohiihtoa 2h

Saturday Mar 23 #

Hiihto PK 1:00:00 [2]

Saariselällä metsäsuksella, Panu, Ribbe ja koirat.

Hiihto PK 20:00 [3]

Monotansseissa käynti.

Thursday Mar 21 #

Hiihto PK 50:00 [2]

Armeijan suksi, Laurikkalan puomi - Suokanta - lenkki ja takas. +5, suksi ei toimi. Olikohan tämä hiihtoa? Aikku mukana. Alle autolla Hki-Mikkeli.

Wednesday Mar 20 #

Lihaskunto LK 30:00 [2]

Hotelli Torni, illalla huoneessa.

Tuesday Mar 19 #

Juoksu PK 40:00 [2]

Kouvola, 50/50 juoksu/reipas kävely. Ei sattunu polveen.

Lihaskunto LK 10:00 [2]

Lenkin jälkeen huoneessa. Kiirus yhteiselle päivälliselle.

Monday Mar 18 #

Lihashuolto 1:00:00 [3]

Jalkojen faskiat auki Terveystalolla.

« Earlier | Later »