Training Log Archive: ArttuIn the 7 days ending Aug 18, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 18, 2019 #
Note
Antun rajut kattotalkoot. N 8 h. Peltiä katolle ja raskaiden telineinen puljaamista ladon ympärillä, traktoriin, veneeseen, meseen ja T2:seen. Väsynyt.
Saturday Aug 17, 2019 #
Note
Haulikkoammuntaa 5 h saunaillan jälkeen. Ilta WOC viestiä töllästä. Väsynyttä.
Friday Aug 16, 2019 #
Note
Hamina-Kouvola-Mli, saunailta
Thursday Aug 15, 2019 #
Juoksu PK 20:00 [3]
Verkat
5 PM
Suunnistus VK 20:00 [3]
Hamina sprint. Vähän puristaen. 2 x väärää väliä....
Wednesday Aug 14, 2019 #
Sähly 15:00 [3]
Lihaskunto LK 45:00 [3]
Antun jumppaa, Ratu, Syrkki ja kaikki. Vas jalka väsynyt, kramppaili
Note
1.30 kartan tekoa Norolassa
Tuesday Aug 13, 2019 #
7 AM
Lihaskunto LK 51:00 [3]
Friarin liikkeet.
6 PM
Note
Rahula kartantekoa 2 h
Monday Aug 12, 2019 #
Vaellus 10:00 [3]
Ratu ei halunnut juosta :)
5 PM
Suunnistus VK 39:00 [3]
Ratun kaa Rantakylä