Training Log Archive: ArttuIn the 7 days ending Feb 2, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Feb 2, 2020 #
Lihaskunto LK 20:00 [3]
Lumityöt. Ap kevyempää, ip helvetin raskasta.
4 PM
Juoksu PK 47:00 [3]
Juoksu umpihanki kevyt pakkassaapas. Aikku ja Onni. Jää, maasto, luontopolku.
Saturday Feb 1, 2020 #
Hiihto PK 53:00 [3]
Pertsaa umpihankeen karvapohjilla kylälatua . Ilveksen jäljet ja ukkometso.
Friday Jan 31, 2020 #
Note
J-kylä paltsu. Ajo T-koski-Mli-Muuruvesi. Aivan hapoilla.
Thursday Jan 30, 2020 #
Juoksu PK 10:00 [1]
Hotskulta juosten sali
6 PM
Lihaskunto LK 58:00 [3]
Maratoonarin jumppa Jyväskylä. Topi Raitanen salilla.
Wednesday Jan 29, 2020 #
Note
Autoilua Mli-Kla-Ikaalinen ja palaveri klo 8-16
Tuesday Jan 28, 2020 #
Juoksu MK 9:00 [4]
Kyröpelto, Jyväskyläntien lähellä 2× Aikkua yrittäen täysillä juosten kiinni, ei onnistunut
12 PM
Juoksu MK 9:00 [4]
Kyröpelto, Jyväskyläntien lähellä 2× Aikkua yrittäen täysillä juosten kiinni, ei onnistunut
6 PM
Lihaskunto LK 30:00 [2]
Lumityöt reippaasti
Monday Jan 27, 2020 #
Hiihto PK 20:00 [3]
Samin kaa luistellen Rantis, mulla ei luistanut, alamäet ja tasaiset
Hiihto VK 30:00 [4]
Ylämäet tiukilla, ei luista kuokalla