Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Eki

In the 7 days ending Jun 12, 2016:

activity

time

miles

Surfing

12:00:00

Running

1:29:52

7.34

(12:15)

11.81

(7:36)

484

Total

13:29:52

7.34

11.81

484

4:00

0:00

» now

Sunday Jun 12, 2016 #

7 PM

Running 44:56 [3] 5.91 km (7:36 / km) +242m 6:19 / km
ahr:136 max:166

Wednesday Jun 8, 2016 #

Surfing 4:00:00 [3]
shoes: Barefoot

Keskiviikon surffit. Aallot pienempiä, mut ihan hyvä kun isot riepotteli miestä mihin sattuu

C • Ihanaa 1

Tuesday Jun 7, 2016 #

Surfing 4:00:00 [3]
shoes: Barefoot

Tiistain surffit. Aurinko porottaa, hyviä aaltoja mut useampi wipeout suoraan pesukoneeseen nokka edellä, jalkaremmi solmuun ja suu täyteen merivettä :)

Monday Jun 6, 2016 #

Surfing 4:00:00 [3] ***
shoes: Barefoot

Maanantain surffisetti, intermediate taso, paljon vihreitä aaltoja ja mahtava fiilis! Iltapäivällä nousuvesi ja voimakas aallokko, raskasta melontaa

« Earlier | Later »