Training Log Archive: philbertIn the 7 days ending Dec 31, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 31, 2016 #
intervaller intervals 1:00:00 [4]
Sprang upp på Gurten, nästan hela vägen upp i dimman, bara helt på toppen fantastisk utsikt hela vägen till alperna. Sprang 4x4/4x2 med 1 minut vila. Bra pass.