Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Raz

In the 1 days ending Sep 19, 2016:

activity # timemileskm+m
  Inlines1 33:00 6.34(5:12) 10.2(3:14)
  Styrka1 10:00
  Total1 43:00 6.34 10.2
averages - sleep:8.5 weight:76.3kg

«»
0:43
0:00
» now
Mo

Monday Sep 19, 2016 #

7 PM

Inlines 33:00 [3] 10.2 km (3:14 / km)
slept:8.5 weight:76.3kg

En liten återhämtare till Malmslätt. En smula sliten samtidigt som kroppen kändes både starkare och snabbare än på ett tag. Över lag riktigt härlig känsla bortsett från det särdeles osympatiska skavet som nu upptar praktiskt taget hela hålfoten. Annars var idén med nya dojor till den gångna helgen inte så tokig.

Styrka 10:00 [3]

« Earlier | Later »