Training Log Archive: RazIn the 1 days ending Dec 6, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Dec 6, 2017 #
11 AM
Löpning 1:01:00 [2] 10.6 km (5:45 / km)
slept:6.6 shoes: Vazee
Simning 40:00 [2]
5 PM
Löpning 53:00 [2] 8.9 km (5:57 / km)
shoes: Vazee
Löpning 1:07:00 [3] 14.7 km (4:33 / km)
shoes: Vazee
Inte varje dag en kan lägga wintercupssegrar på samvetet. Mestadels blev det ett förträffligt flyt i skapligt tempo tillsammans med ett trevligt gäng. Hade bra ben dessutom, skönaste löpkänslan på ett tag nu.