Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Raz

In the 1 days ending Feb 13, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:06:00 5.1(12:57) 8.2(8:03)
  Styrka1 10:00
  Total1 1:16:00 5.1 8.2
averages - sleep:6.4

«»
1:16
0:00
» now
We

Wednesday Feb 13, 2019 #

12 PM

Orientering 1:06:00 [1] 8.2 km (8:03 / km)
slept:6.4 shoes: Integrator

Några kontroller på Rödeby NV - första besöket där och terrängen visade sig som riktigt trevlig. Dock grymt sliten i hela kroppen och hövet vilket egentligen var ganska väntat efter känslan igår men. Dags för lite lugnt inför Spanien.

Styrka (Kortrehab) 10:00 [3]

« Earlier | Later »