Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Raz

In the 1 days ending Jan 22, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:42:00 11.43(8:55) 18.4(5:33)
  Ellips1 1:03:00
  Total2 2:45:00 11.43 18.4
averages - sleep:6.2

«»
2:45
0:00
» now
We

Wednesday Jan 22, 2020 #

7 AM

Löpning 1:42:00 [2] 18.4 km (5:33 / km)
slept:6.2 shoes: Quest 2

Div transportjoggs under dagen; till bussen mm. Ryggen försämrades åter igår kväll och störde sömnen en del, men dagen flöt ändå på hyfsat. Sämst var de ordentligt tunga benen. Än så länge högst oklart vad som händer i ryggen och det svänger lite hit och dit. Dock tacksamt och inte minst lite oväntat att stå, gå och springa är det som funkar bäst.
7 PM

Ellips 1:03:00 [1]

« Earlier | Later »