Training Log Archive: RazIn the 1 days ending Nov 13, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Nov 13, 2020 #
6 AM
Styrka 22:00 [3]
1 PM
Löpning 32:00 [1] 5.4 km (5:56 / km)
slept:7.1 shoes: Comet
Nattningsjogg nerom stan.
7 PM
Orientering 1:09:00 [1] *** 8.2 km (8:25 / km)
spiked:25/27c shoes: Elements II
Natt på Järnavik Ö. Fortsatt slitnaste laget, men fin skog och väldigt behagligt tempo gav lite återhämtningskänsla. Ser ut som att det största belastningsberget kanske börjat sjunka ihop litegrann nu.