Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Raz

In the 7 days ending Oct 4:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:23:00 9.26(8:58) 14.9(5:34)
  Total2 1:23:00 9.26(8:58) 14.9(5:34)
averages - sleep:7.2

«»
1:01
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 4 #

Note
slept:7.5 (sick)

Saturday Oct 3 #

Note
slept:7.5 (sick)

Friday Oct 2 #

Note
slept:7.3 (sick)

Thursday Oct 1 #

Note
slept:7.7 (sick)

Wednesday Sep 30 #

Note
slept:6.3 (sick)

Tuesday Sep 29 #

Note
slept:7.0 (sick)

Lite lätt seghet under dagen men framåt kvällen tilltagande hosta & snuva.
7 AM

Löpning 1:01:00 [1] 10.7 km (5:42 / km)
shoes: Revolution

Monday Sep 28 #

7 AM

Löpning 22:00 [1] 4.2 km (5:14 / km)
slept:6.9 shoes: Revolution

Kort & lätt transportjogg. Inte alls särskilt pigg idag men de mer uppenbara förkylningssymtomen är ännu inte igång.

« Earlier | Later »