Löpning1:08:00 [1] 12.8 km (5:19 / km) slept:6.0 shoes: Quest
Morgonjogg med lite ärenden. Den något klafsiga nysnön gav en härligt upplyst morgon.
12 PM
Löpning34:00 [2] 6.7 km (5:04 / km) shoes: Quest
Lunchjogg Brunns-stan.
6 PM
Löpning warm up/down 11:00 [1] 1.8 km (6:07 / km) shoes: Falcon
Orientering1:06:00 [3] *** 9.8 km (6:44 / km) spiked:15/19c shoes: Falcon
Singelnattcup vid Dackestugan. Det mesta var allt lite segt efter natten osv. Försökte jobba på men det klaffade ju sådär. Egentligen var det rätt fint med snö men jag var bara inte sugen på pulsandet ikväll. Stort nja på inställningen.