Training Log Archive: Meister EderIn the 1 days ending Mar 10, 2019:
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Sunday Mar 10, 2019 #
11 AM
Laufen 19:22 [3] 3.5 km (5:32 / km)
Einlaufen
12 PM
Laufen race 37:44 [5] 10.0 km (3:46 / km)
WASA Lauf in Celle. Trotz des schlechten Trainings in der Woche lief es recht gut. Bin bei km 7 eingebrochen und habe dann auf den letzten 3 km ungefähr 15 Sekunden pro Km liegen gelassen
4 PM
Radfahren (Heimtrainer ) 1:00:00 [3]
Locker ausfahren