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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Meister Eder

In the 7 days ending Feb 24, 2016:

activity # timemileskm+m
  Laufen2 2:59:28 20.71(8:40) 33.33(5:23)
  Radfahren2 1:45:00 26.28(4:00) 42.3(2:29)
  Orientierungslauf1 1:08:00 6.4(10:37) 10.3(6:36)
  Schwimmen1 55:30 1.52(36:27) 2.45(22:39)
  Total6 6:47:58 54.92(7:26) 88.38(4:37)

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ThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Feb 24, 2016 #

11 AM

Laufen 1:48:28 [3] 18.83 km (5:46 / km)

Total Platt!
C • 1
C • Daumen hoch 1

Tuesday Feb 23, 2016 #

7 AM

Schwimmen 55:30 [3] 2.45 km (22:39 / km)

Monday Feb 22, 2016 #

5 PM

Radfahren (Mountainbike) 1:00:00 [3] 22.3 km (2:41 / km)

Ein bißchen durch das nasskalte Wetter gefahren

Sunday Feb 21, 2016 #

11 AM

Orientierungslauf 1:08:00 [5] 10.3 km (6:36 / km)

Winterlaufserie Nord. Vier Strecken. Die beiden leichten verwachst! Die anderen beiden waren in Ordnung.

Saturday Feb 20, 2016 #

1 PM

Radfahren 45:00 [3] 20.0 km (2:15 / km)

Locker auf der Rolle
4 PM

Laufen 1:11:00 [3] 14.5 km (4:54 / km)

Ging viel besser :)
Die Pause tat wohl mal not.

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