Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Jan 21, 2017:
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Saturday Jan 21, 2017 #
9 AM
Ski 46:22 [3] 5.34 km (8:41 / km)
3 PM
Ski 1:30:00 [3] 7.5 km (12:00 / km)
Technik - Training
Friday Jan 20, 2017 #
7 AM
Ski 25:00 [3]
Technik - Training
9 AM
Ski 1:54:11 [3] 12.64 km (9:02 / km)
OL Training und Posten holen
11 AM
Laufen 15:00 [3] 2.5 km (6:00 / km)
Auslaufen. Endlich mal wieder mit Schuhen laufen
Thursday Jan 19, 2017 #
8 AM
Ski 1:30:00 [3]
Eine Stunde Technik - Training, dann versucht das erlernte anzuwenden
3 PM
Ski 1:02:47 [3] 5.23 km (12:00 / km)
Das erste mal Posten mit Skiern gesucht
Wednesday Jan 18, 2017 #
2 PM
Ski 1:30:00 [3]
Erste Versuche Ski zu fahren
Tuesday Jan 17, 2017 #
7 PM
Laufen 46:21 [3] 9.14 km (5:04 / km)
Monday Jan 16, 2017 #
8 PM
Kräftigung 30:00 [3]