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Training Log Archive: Meister Eder

In the 7 days ending Dec 2:

activity # timemileskm+m
  Laufen4 3:15:22 24.93(7:50) 40.12(4:52)
  Kräftigung2 40:00
  Total6 3:55:22 24.93 40.12

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Dec 2 #

4 PM

Laufen 30:00 [3] 5.6 km (5:21 / km)

Einlaufen und Auslaufen
5 PM

Laufen 27:38 [5] 6.4 km (4:19 / km)

Sommerbiathlon - Training mit 4x Schießen

Friday Dec 1 #

9 AM

Kräftigung 20:00 [3]

Jetzt hab ich Urlaub und bin immer noch angeschlagen

Tuesday Nov 28 #

5 PM

Kräftigung 20:00 [3]

Leider geht zur Zeit auf Grund einer Erkältung nur Kräftigung und kein Ausdauersport

Monday Nov 27 #

9 AM

Laufen 1:26:11 [3] 18.23 km (4:44 / km)

Sunday Nov 26 #

9 AM

Laufen 51:33 [3] 9.89 km (5:13 / km)

Ein bisschen platt!

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