Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Jan 26, 2019:
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Saturday Jan 26, 2019 #
Laufen 40:00 [3] 7.25 km (5:31 / km)
Einlaufen und Auslaufen
11 AM
Laufen race 12:35 [5] 3.3 km (3:49 / km)
Bezirk- und Kreismeisterschaft Crosslauf Mittelstrecke
(Vize BM und KM in meiner AK)
(Vize BM und KM in meiner AK)
2 PM
Laufen race 28:47 [5] 7.2 km (4:00 / km)
BM und KM Crosslauf Langstrecke (Bezirksmeister u. Kreismeister)
Thursday Jan 24, 2019 #
4 PM
Laufen 25:14 [3] 5.1 km (4:57 / km)
Radfahren (Heimtrainer ) 30:00 [3]
Wednesday Jan 23, 2019 #
Kräftigung 20:00 [3]
Tuesday Jan 22, 2019 #
4 PM
Laufen 1:04:32 [3] 14.74 km (4:23 / km)
Monday Jan 21, 2019 #
Kräftigung 20:00 [3]
Sunday Jan 20, 2019 #
Radfahren (Heimtrainer) 1:00:00 [3]