Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Meister Eder

In the 7 days ending Nov 23:

activity # timemileskm+m
  Laufen4 2:37:23 20.37(7:44) 32.78(4:48)
  Radfahren2 2:20:00
  Schwimmen1 45:00
  Kräftigung1 15:00
  Total8 5:57:23 20.37 32.78

«»
1:30
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 23 #

4 PM

Laufen 35:00 [3] 6.8 km (5:09 / km)

Einlaufen und Auslaufen
5 PM

Laufen 15:25 [5] 3.6 km (4:17 / km)

Training Sommerbiathlon mit 2x Schießen

Thursday Nov 21 #

5 PM

Kräftigung 15:00 [3]

Wednesday Nov 20 #

12 PM

Schwimmen 45:00 [3]

Einschwimmen, DSA Schwimmen, IGF Schwimmen, Ausschwimmen

Tuesday Nov 19 #

6 AM

Radfahren (Ergometer ) 50:00 [3]

4 PM

Laufen 30:13 [3] 6.67 km (4:32 / km)

Monday Nov 18 #

6 AM

Radfahren (Ergometer) 1:30:00 [3]

Sunday Nov 17 #

9 AM

Laufen 1:16:45 [3] 15.71 km (4:53 / km)

Nach längerer Pause und ein bis zwei sporadischen Trainingseinheiten soll es jetzt wieder los gehen :)

« Earlier | Later »