In the 7 days ending Jan 18, 2020:
Laufen 38:54 [3] 7.63 km (5:06 / km)
Laufen 16:03 [5] 3.67 km (4:22 / km)
Radfahren (Ergometer ) 50:00 [3]
Radfahren (Ergometer ) 30:00 [3]
Kräftigung 15:00 [3]
Radfahren (Ergometer ) 1:00:00 [3]
Laufen 1:13:38 [3] 14.77 km (4:59 / km)
Laufen 40:17 [3] 7.61 km (5:18 / km)
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