Training Log Archive: InesIn the 1 days ending Aug 25, 2017:
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Friday Aug 25, 2017 #
running 50:04 [3] 8.68 km (5:46 / km)
ahr:185 max:191
Ich bin davor und danach noch ein bisschen ein- und ausgelaufen.
Am Anfang ging es noch relativ gut und der Schnitt war auch gut aber nach 2 km wurde ich dann immer langsamer aber ich hab es einfach nicht geschafft wieder schneller zu werden. Es war ähnlich wie bei den 5km vorgestern dass ich es einfach nicht geschafft hab schneller zu werden und in einen Trott verfallen bin der trotzdem noch anstrengend war.
Am Anfang ging es noch relativ gut und der Schnitt war auch gut aber nach 2 km wurde ich dann immer langsamer aber ich hab es einfach nicht geschafft wieder schneller zu werden. Es war ähnlich wie bei den 5km vorgestern dass ich es einfach nicht geschafft hab schneller zu werden und in einen Trott verfallen bin der trotzdem noch anstrengend war.