running 32:54 [3] 6.19 km (5:19 / km)
Weil ich es gestern nicht zum Training geschafft hab, bin ich heute eine Runde mit meinem Vater gelaufen. Wir sind über den wasserberg und dann noch eine Runde durch den Wald gelaufen. Bis zum 3 Kilometer war es ganz gut, ich denk das lag auch daran dass wir am Anfang nicht so schnell gelaufen sind, aber ab da wurde es richtig anstrengend. Manchmal ging es dann wieder besser und dann wurden die Beine wieder schwer. Aber insgesamt war es ganz gut und hat auch echt Spaß gemacht:)
Bin am Ende dann noch 5 Minuten ausgelaufen.