Training Log Archive: LottiIn the 1 days ending Aug 22, 2017:
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Tuesday Aug 22, 2017 #
Running warm up/down (EL) 11:41 [1] 2.0 km (5:51 / km)
Running (Lauf-ABC) 5:00 [1]
Running intervals 8:07 [4] 2.4 km (3:23 / km)
82; 81; 82; 81; 81; 80
Ich hatte heute an der Arbeit voll Bauchschmerzen und ich denke mal, dass ich deshalb noch nicht ganz fit war um alle in deer 80s zu laufen. Trotzdem konstant, aber nicht ganz zufrieden, weil es einfach 7s zu viel waren:
Ich hatte heute an der Arbeit voll Bauchschmerzen und ich denke mal, dass ich deshalb noch nicht ganz fit war um alle in deer 80s zu laufen. Trotzdem konstant, aber nicht ganz zufrieden, weil es einfach 7s zu viel waren:
Running warm up/down (AL) 7:40 [1] 1.2 km (6:23 / km)
Running (Pausen) 15:03 [1] 2.0 km (7:32 / km)