Training Log Archive: Lotti

In the 1 days ending Aug 27, 2017:

activity

time

miles

Orienteering

49:18

3.74

(13:11)

6.02

(8:11)

320

20c

Running

11:50

1.07

(11:00)

1.73

(6:50)

Total

1:01:08

4.82

(12:42)

7.75

(7:53)

320

20c

1:01

0:00

Orienteering (LM Mannschaft) 49:18 [3] 6.02 km (8:11 / km) +320m 6:28 / km
20c

Die Zeit -4:30min ergibt die Zeit ohne Aufteilen der Posten.

Running warm up/down 11:50 [1] 1.73 km (6:50 / km)