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Training Log Archive: Lotti

In the 1 days ending Feb 14, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 40:40 4.23(9:37) 6.8(5:59) 175
  Strength 1 20:00
  Total1 1:00:40 4.23 6.8 175

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We

Wednesday Feb 14, 2018 #

Running (Ext. DL) 40:40 [2] 6.8 km (5:59 / km) +175m 5:18 / km

Eine Runde im Schnee gedreht. Der eine Berg war tötlich steil und ich habe ewig hoch gebraucht...
Mit ein bisschen Queranteil und sonst im Schnee.

Strength (Stabi) 20:00 [1]

Direkt im Anschluss.

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