Running 51:49 [3] 5.61 km (9:14 / km)
3x150m +Treppe. Da die aber teilweise sehr glatt und vereist war, musste ich auf ein gestreutes Stückchen ausweichen(zumindest für die theoretischen 3x60, 3x60). Deshalb habe ich dann statt 2x3x60 heute 2x4x44 gemacht...