Training Log Archive: LottiIn the 1 days ending Nov 4, 2019:
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Monday Nov 4, 2019 #
8 AM
Strength 20:00 [1]
6 PM
Lauftechnik 10:00 [1]
Strength 10:00 [2]
Muskelkater ich komme....
Ich stand auf einer Weichbodenmatte und musste auf der Stelle laufen. Dann hat meine Trainerin mir Bälle zugeworfen, wo ich hinspringen musste und dann auf dem Bein stabilisieren sollte.
Ich stand auf einer Weichbodenmatte und musste auf der Stelle laufen. Dann hat meine Trainerin mir Bälle zugeworfen, wo ich hinspringen musste und dann auf dem Bein stabilisieren sollte.