Training Log Archive: LottiIn the 1 days ending Jan 24, 2020:
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Friday Jan 24, 2020 #
10 AM
Running warm up/down 19:51 [2] 3.55 km (5:35 / km)
shoes: Asics Gel-Pulse-pink
Eingelaufen und dann gemerkt, dass ich mich nicht fit fühle. Also zum Auto und mich umgezogen. In der Mittagspause ewig lange geschlafen und dann ging es mir wieder deutlich besser.
4 PM
Strength 57:06 [2]
ahr:125 shoes: Asics Gel-Pulse-pink
Lauftechnik und Zirkel à la Sandra. Hat echt Spaß gemacht und war hart! Trotzdem eine schöne und abwechslungsreiche Einheit. :))