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Training Log Archive: Lotti

In the 1 days ending Feb 3, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:11:30 9.32(7:40) 15.0(4:46) 90
  Strength 1 20:00
  Total2 1:31:30 9.32 15.0 90

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Mo

Monday Feb 3, 2020 #

7 AM

Running 1:11:30 [4] 15.0 km (4:46 / km) +90m 4:38 / km
ahr:182 shoes: Asics Gel-Pulse-pink

Fahrtspiel im oberen Intervall. Ich hatte etwas mit meinem Frühstück zu kämpfen und es war insgesamt ordentlich anstrengend. Jetzt hoffen, dass ich in der Uni nicht weg schlafe. :D
8 PM

Strength (Stabi) 20:00 [1]

Noch ein paar Übungen von Sandra gemacht. :)

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