Running race (3000er) 11:43 [5] 3.0 km (3:54 / km)
Jaaaaaaaaaa :D !!!!!!!!!!! Ich freue mich so :)))) hab mich ganz gut gefühlt, abends ging auch die Temperatur, Tartanbahn und zwei Männer, die mich gut gezogen haben. Jaaaa :) im Mai waren es 11:57 und jetzt 14 sek schneller :) Die Männer haben echt gutes Tempo gamcht aber sehr konstant, sodass es auch bei mir gut ging. Im zielsprint kam ich nicht hinterher, weil ich am Limit war, aber ich ich fand es trotzdem toll. In der sechsten Runde Anfang der siebten meinte meine Mama unter 11:50 und dann hab ich nochmal Gas gegeben, damit ich auch wirklich drunter bleibe. Soooo toll. :))))))