Training Log Archive: AippaIn the 1 days ending Nov 20, 2017:
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Monday Nov 20, 2017 #
10 AM
juoksu (TV-kevyt) 43:25 [2] 7.5 km (5:47 / km)
ahr:158 max:175
6 PM
juoksu (verra) 25:00 [1]
voima (puntti) 15:00 [2]
9 PM
lihashuolto (venyttely) 15:00 [0]