Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aippa

In the 1 days ending Jan 18, 2019:

activity # timemileskm+m
  uinti/vesijuoksu1 45:00
  juoksutekniikka1 23:00
  lihashuolto1 16:00
  Total2 1:24:00
  [1-5]1 1:08:00

«»
1:24
0:00
» now
Fr

Friday Jan 18, 2019 #

9 AM

juoksutekniikka 23:00 [1]

Perusliikunnan demolla esijännityksen hakua, keskipakaran hallintaa ja erilaisia vetoja

uinti/vesijuoksu (TV-kevyt) 45:00 [1]

9 PM

lihashuolto (venyttely) 16:00 [0]

« Earlier | Later »