Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aippa

In the 1 days ending Jan 21, 2020:

activity # timemileskm+m
  juoksu1 48:15 4.97(9:42) 8.0(6:02)
  lihashuolto2 42:41
  Total2 1:30:56 4.97 8.0
  [1-5]1 1:13:56

«»
1:30
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 21, 2020 #

6 PM

juoksu (PK-pitkähkö) 48:15 [1] 8.0 km (6:02 / km)
ahr:150 max:168

Fiilikset: 3

lihashuolto (liikkuvuus) 25:41 [1]

9 PM

lihashuolto (venyttely) 17:00 [0]

« Earlier | Later »