Training Log Archive: AippaIn the 7 days ending Nov 26, 2017:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
juoksu (TV-testi) 40:29 [3] 8.0 km (5:04 / km)
ahr:171 max:180
juoksutekniikka 12:00 [1] 1.1 km (10:55 / km)
ahr:138 max:170
muu liikunta (liikkuvuus) 6:00 [1]
juoksutekniikka 1:02:00 [1] 5.0 km (12:24 / km)