Training Log Archive: HendrikIn the 1 days ending Oct 3, 2016:
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Monday Oct 3, 2016 #
9 AM
OL race (Deutsche Parktour Sprint) 17:17 [5] *** 3.9 km (4:26 / km)
shoes: Adidas Adizero Adios Boost 3
Sprint in der Altstadt Güstrow
ich war nicht mehr so Fit hatte schnupfen und irgendwie ging es mir nicht so gut. zum die ersten fünf Posten liefen eigentlich ziemlich gut:) habe keine Wirklichen Fehler gemacht konnte aber irgendwie ein nicht so hohes Tempo laufen:/ zum Posten sechs habe ich dann einen kleinen Fehler gemacht da ich in die Falsche Straße gelaufen bin habe so eine Halbe Minute verloren von dort lief es eigentlich bis ins Ziel gut Esswaren nur leider keine Richtigen Routenwahlen drin war nur ballern und ich war nicht so Fit. bin am Ende Fünfter geworden.
ich war nicht mehr so Fit hatte schnupfen und irgendwie ging es mir nicht so gut. zum die ersten fünf Posten liefen eigentlich ziemlich gut:) habe keine Wirklichen Fehler gemacht konnte aber irgendwie ein nicht so hohes Tempo laufen:/ zum Posten sechs habe ich dann einen kleinen Fehler gemacht da ich in die Falsche Straße gelaufen bin habe so eine Halbe Minute verloren von dort lief es eigentlich bis ins Ziel gut Esswaren nur leider keine Richtigen Routenwahlen drin war nur ballern und ich war nicht so Fit. bin am Ende Fünfter geworden.