OL 48:12 [4] 6.95 km (6:56 / km) +255m 5:52 / km
shoes: Inof F-lite 195
Routenwahl Training auf der Karte vom Weltcup Finale in Tschechien:) richtig geile Karte konnte ziemlich gut laufen eigentlich nur einen Fehler gemacht in den Felsen ziemlich gut
laufen warm up/down 1:10:00 [3] 14.0 km (5:00 / km)
shoes: Inof F-lite 195
Ein und auslaufen vom ganzen TL eigentlich immer recht viel :)