Training Log Archive: HendrikIn the 7 days ending Sep 16, 2017:
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Tuesday Sep 12, 2017 #
4 PM
Rennrad Rolle 35:00 [3]
Rennrad rolle die Muskeln waren noch ein wenig zu von gestern . aber sonst lief es sehr gut:)
5 PM
Stabi 30:00 [3]
Noch ein wenig Stabi gemacht Vorallem um das Fußgelenk zu stärken und ich habe noch gedehnt
Monday Sep 11, 2017 #
1 PM
Rennrad Rolle 1:00:00 [3]
Mal eine etwas längere Fahrt auf der Rolle:)