Training Log Archive: FischuIn the 1 days ending Jan 31, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Jan 31, 2018 #
Running 50:32 [3] 7.99 km (6:19 / km) +82m 6:01 / km
ahr:176 max:208
1.6km Einlaufen
200m Sprint, 200m langsam, 7 Mal
0:50
0:44
0:44
0:51
0:47
0:45
0:40
1,6km Auslaufen
Mit der lieben Ines:)
200m Sprint, 200m langsam, 7 Mal
0:50
0:44
0:44
0:51
0:47
0:45
0:40
1,6km Auslaufen
Mit der lieben Ines:)
Stabi 25:00 [2]