Training Log Archive: FischuIn the 7 days ending Feb 13, 2016:
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Saturday Feb 13, 2016 #
Running (2. JCC) 28:58 [3] 5.4 km (5:22 / km)
ahr:184 max:209
Ich konnte nicht sehr gut laufen, da ich vom Skiurlaub fertig war, aber es war eine ganz schöne Strecke durch den Wald.
Friday Feb 12, 2016 #
Alternativ (Skifahren) 4:02:00 [3] 41.0 km (5:54 / km) +9468m 2:44 / km
Das Wetter war genau richtig und man kann bei meiner Skilinie genau erkennen, wo meine Lieblingspiste ist :)
Thursday Feb 11, 2016 #
Alternativ (Wanderung) 3:00:00 [4] 14.0 km (12:51 / km)
Es war eine sehr anstrengende Wanderung, die einen Berg nach oben ging.
Dazu kam, dass es bei eiskalten -20 Grad durch den Schnee ging. Es war wirklich steil und wir sind 2km selbst durch den Tiefschnee gegangen. Oben angekommen haben wir in einer Hütte gegessen und sind dann alles mit einem Schlitten runtergefahren. Ich musste aber relativ oft vom Schlitten springen, weil ich die Kurven nie bekommen habe :)
Dazu kam, dass es bei eiskalten -20 Grad durch den Schnee ging. Es war wirklich steil und wir sind 2km selbst durch den Tiefschnee gegangen. Oben angekommen haben wir in einer Hütte gegessen und sind dann alles mit einem Schlitten runtergefahren. Ich musste aber relativ oft vom Schlitten springen, weil ich die Kurven nie bekommen habe :)
Wednesday Feb 10, 2016 #
Alternativ (Skifahren) 4:37:00 [2] 47.0 km (5:54 / km) +10347m 2:48 / km
87km mit Liftfahrten
Tuesday Feb 9, 2016 #
Alternativ (Langlaufen) 3:15:00 [4] 21.3 km (9:09 / km)
ahr:150 max:204
Die Strecke war sehr schön und ging durch den Naturpark. Zuerst mussten wir alles hochloipen, was sehr anstengend war und haben dann oben gegessen. Dann sind wir alles wieder runter gefahren. Nach unten habe ich dann auch die zu kleinen Skier angehabt, wodurch ich ständig anschubsen musste.
Monday Feb 8, 2016 #
Alternativ (Skifahren) 5:00:00 [3]
Der Schnee war sehr sulzig, da es einfach zu warm ist und dadurch wurde es ziemlich anstrengend. War aber trotzdem schön.
Sunday Feb 7, 2016 #
Alternativ (Skifahren ) 6:00:00 [2]