Training Log Archive: FischuIn the 7 days ending Jan 15, 2017:
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Saturday Jan 14, 2017 #
Orientierungslauf (4.WLS Tankstellen-OL) 36:54 [3] * 5.74 km (6:26 / km)
ahr:187 max:203 22c
Ich habe den fehlenden Posten ca. 2min gesucht und daraufhin habe ich einen Leichtsinnsfehler gemacht, der auch einiges an Zeit genommen hat.
Friday Jan 13, 2017 #
Running 40:12 [2] 6.94 km (5:48 / km)
ahr:178 max:202
Durch die Spikes war das Glatteis kein Problem.
Wednesday Jan 11, 2017 #
Tanzen 1:00:00 [0]
Monday Jan 9, 2017 #
Running 39:30 [1] 6.4 km (6:10 / km)
ahr:136 max:165