Training Log Archive: FischuIn the 7 days ending Jan 29, 2017:
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Friday Jan 27, 2017 #
Note
Weisheitszähne sind jetzt draußen. Das heißt eine Woche kein Training für mich:/
Wednesday Jan 25, 2017 #
Aufwärmen, Auslaufen 30:00 [1]
Kraftübungen
Running 45:20 [3] 7.87 km (5:46 / km) +65m 5:32 / km
ahr:178 max:196
Heute war ich läuferisch ziemlich schlecht und fertig.
Monday Jan 23, 2017 #
Running 38:43 [2] 6.48 km (5:58 / km)
ahr:187 max:206