Training Log Archive: FischuIn the 7 days ending Dec 3, 2017:
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Sunday Dec 3, 2017 #
Stabi 10:00 [1]
Orientierungslauf 13:38 [0] *** 1.23 km (11:05 / km)
ahr:119 max:149 4c
Heute habe ich eine kleine Runde im Burgweintinger Wald für die Jungs gelegt, da sie mal wissen wollten, wie das geht:)
Saturday Dec 2, 2017 #
Running (Zirkeltraining) 45:00 [3] 2.45 km (18:22 / km)
ahr:160 max:199
Immer 1min Hindernislauf, 1min Kraftübungen