Training Log Archive: AntoniaIn the 7 days ending Mar 12, 2016:
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Tuesday Mar 8, 2016 #
Running warm up/down 25:00 [2]
Ein-/Auslaufen, Dehnen
Running 32:00 [3] 5.5 km (5:49 / km)
Mein Bruder und ich wollten das schöne Wetter heute ausnutzen und sind eine kleine Runde laufen gegangen. Ich bin die Runde im Sommer/Herbst öfter für meinen Trainingsplan gelaufen. (übern Wasserberg, im Wald unten wieder zurück, den Quellberg hoch und unten am Waldrand entlang zurück zur Bank) Es hat echt Spaß gemacht und ich hatte auch keine Probleme mit meinem knie oder so :)
Monday Mar 7, 2016 #
Alternativ (Badminton ) 1:20:00 [3]
Alternativ (strength) 20:00 [3]