Training Log Archive: hirvoiIn the 7 days ending Jan 29, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||
Sunday Jan 29, 2017 #
10 AM
hiihto vapaa 2:03:33 [3] 27.9 km (4:26 / km)
Lahe
6 PM
running 34:00 [2] 5.47 km (6:13 / km)
ahr:144
Saunalenkki
Saturday Jan 28, 2017 #
11 AM
hiihto vapaa 1:30:20 [3] 21.58 km (4:11 / km)
ahr:154
Vetoja
Friday Jan 27, 2017 #
1 PM
walking 50:00 [1]
Kävellen koulusta kotiin
3 PM
hiihto vapaa long 2:03:38 [2] 30.24 km (4:05 / km)
ahr:146
Pitkää pk siivua aurinkovuoren laduilla
Thursday Jan 26, 2017 #
cycling 40:00 [2]
Koulumatkat
5 PM
hiihto vapaa 1:03:12 [2] 14.42 km (4:23 / km)
ahr:135
Uutta kapulaa testaamassa... hyvältä tuntui suksi.
Todella helpon tuntuista hiihtoa!
Todella helpon tuntuista hiihtoa!
Wednesday Jan 25, 2017 #
6 PM
running 1:04:17 [2] 10.53 km (6:06 / km)
ahr:146
Tuesday Jan 24, 2017 #
cycling 40:00 [2]
Koulumatkat
3 PM
hiihto vapaa 1:31:29 [2] 22.55 km (4:03 / km)
ahr:142
Päijänteen jäällä. Noin puolet matkasta aika kova vastatuuli