Training Log Archive: J_KIn the 7 days ending Feb 12, 2017:
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Sunday Feb 12, 2017 #
12 PM
Alternativ (Schwimmen/Aquajogging) 40:00 [2]
(injured)
20min Aquajoggen (Knie okay), 20min Kraul Arme
Saturday Feb 11, 2017 #
10 AM
Kraft 30:00 [1]
Kraft Geräte Rumpf und US
4 PM
Laufen 28:00 [1]
(injured)
EL 5min, 10x2min (1min P), AL 3min (Knie okay)