Training Log Archive: Frido v. UckroIn the 7 days ending Nov 12, 2016:
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Saturday Nov 12, 2016 #
Orientiering 1:20:00 [3] 8.6 km (9:18 / km)
Tuesday Nov 8, 2016 #
Kraft 40:00 [3]
Sunday Nov 6, 2016 #
Running warm up/down 15:00 [1] 2.28 km (6:35 / km) +30m 6:10 / km
Orientiering 15:00 [2] 3.0 km (5:00 / km)