Laufen race (Wettkampf) 20:30 [2] 5.0 km (4:06 / km) +61m3:52 / km
Winterlaufserie bei erstem Schnee!! der Schnee fällt und alles ist erhällt
erster Lauf nach der Woche Krankheitspause war sehr schön ich hoffe daran wird sich mein Körper gewöhn mittleres Tempo zur Eingewöhmnung minus ein Grad war schon hart