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Training Log Archive: NiklasHolzhauer

In the 1 days ending Apr 26, 2018:

activity # timemileskm+m
  OL-Training1 45:00 3.53(12:45) 5.68(7:55) 220
  Total1 45:00 3.53(12:45) 5.68(7:55) 220

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Th

Thursday Apr 26, 2018 #

5 PM

OL-Training (Höhenlinien ol) 45:00 [3] 5.68 km (7:55 / km) +220m 6:38 / km

sehr steiles Höhenlinientraining mit osc
der wald war voller Brenneseln aber das gelende gut
beim herkules
slow fox

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