Training Log Archive: JoonaL

In the 1 days ending Feb 11, 2018:

activity

time

miles

Hiihto

2:06:32

19.26

(6:34)

31.0

(4:05)

Pelit

1:20:00

Total

3:26:32

19.26

31.0

3:26

0:00

11 AM

Hiihto (V) 2:06:32 [3] 31.0 km (4:05 / km)

Jalat tukkoset ja suksi nihkeä.

7 PM

Pelit (UJ) 1:20:00 [4]
ahr:130 max:180

Hyvällä sykkeellä 5 vs 5 pipolätkät. Vaihtomiehiä ei ollut, joten koko aika tehokasta tekemistä!