Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: JoonaL

In the 7 days ending May 6:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus2 2:23:00 7.52(19:01) 12.1(11:49)
  Juoksu1 54:05 6.46(8:22) 10.4(5:12)
  Total3 3:17:05 13.98(14:06) 22.5(8:46)

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 6 #

3 PM

Suunnistus 1:20:00 [1] 5.5 km (14:33 / km)
ahr:118

Rastien haku ilman kompassia. Selkeet pätkät ja tieosuudet hölkäten, hankalemmat kohdat kävellen.

Friday May 4 #

7 PM

Juoksu 54:05 [3] 10.4 km (5:12 / km)

Wednesday May 2 #

10 PM

Suunnistus 1:03:00 [4] 6.6 km (9:33 / km)

Yökuppi: Aika rennosti etiäpäin, silti supat otti koville ja pummia yhteensä noin 10min. Kevään ensimmäinen suunnistus.

« Earlier | Later »